5 Jamu Herbal Batuk Kering Yang Ada Dirumah

Selamat berkunjung di website https://syifajamuobatherbal.blogspot.com/, situs yang memberikan informasi tentang segala macam kesehatan pada tubuh, termasuk yang kali ini akan dibahas adalah mengenai macam-macam kesehatan tubuh yang didapat dari berbagai keterangan, baik buah-buahan atau keterangan kesehatan lainnya. Untuk mengetahui lebih lanjut Anda dapat simak pembahasan berikut ini.

Batuk kering dan gatal di tenggorokan memang begitu menyebalkan. Terdapat banyak hal yang dapat mengakibatkan Anda menderita batuk kering. Mulai dari alergi, asma, sampai menghirup asap rokok, polusi, atau debu di udara. Batuk kering ini bisa diatasi dengan beberapa pilihan obat tradisional yang terdapat dirumah.

• Madu

Anda dapat memanfaatkan madu sebagai obat batuk kering tradisional dirumah. Cukup gabungkan 2 sendok makan madu ke dalam teh mawar hangat. Di akhir racikan, berikan sedikit perasan lemon. Madu berfungsi untuk meredakan batuk. Bahkan, manfaatnya ini sarupa dengan obat batuk yang mengandung dextromethorphan dan diphenhydramine (antihistamin). Tidak hanya itu, madu juga bisa mengembangkan daya tahan tubuh Anda. Air perasan lemon akan ikut membantu melegakkan tenggorokan.

• Daun Mint

Kandungan menthol dalam daun mint membantu melegakan tenggorokan dan hidung tersumbat.. Caranya cukup dengan menghirup uap hangat dari campurang 4 tetes minyak atsiri daun mint dalam secangkir air panas.

• Sup Kaldu Hangat

Apabila batuk kering dan gatal Anda tidak pulih-pulih, coba racik sup ayam hangat dengan bawang putih, perasan lemon, dan sedikit kunyit. Senyawa aktif allicin dalam bawang putih mempunyai fungsi antivirus, antimikroba, dan antijamur yang efektif membasmi bergama organisme penyebab batuk. Sedangkan itu, kunyit berfungsi menyerang peradangan yang bikin batuk tidak tuntas dan tenggorokan gatal.

Jangan lupa juga isi sup Anda dengan sayuran dan daging yang kaya protein, vitamin dan mineral untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

• Nanas

Konsumsi 1 potong nanas atau minum jus nanas segar 2-3x sehari ternyata cukup ampuh sebagai obat batuk kering tradisional. Khasiat ini berkat kandungan bromelain dalam nanas yang berfungsi meringankan peradangan, sehingga meredakan batuk serta melegakkan tenggorokan.

• Thyme

Thymer yaitu tanaman herbal asal Mesir yang termasuk dalam keluarga mint. Daun thyme memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, salah satunya sebagai obat batuk kering tradisional. Daun thyme mengandung senyawa antioksidan flavonoid yang dapat mengendurkan otot tenggorokan dan meringankan peradangan.

Caranya cukup seduh 2 sendok teh daun thyme kering dalam 1 cangkir air panas. Aduk rata dan tunggu beberapa menit sebelum disaring. Konsumsi teh thyme selagi hangat.